产后护理,对恢复产妇身材健健康康,婴儿健健康康生长都长短常重要的,但有些家庭受一些不科学的民间说法,给产妇制订了许多的忌讳,这是毛病的,是不科学的。以下的九点毛病,愿望不要产生要现代家庭中。
二、忌口: 即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味比较严重的食物,不利于乳汁的分泌。
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三、产妇吃的菜少放盐: 原本产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌兴旺,体内轻易缺水和盐分,就恰当补充。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
四、卧床的时间越长对身材越有利: 原本否则,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而波及产妇身材的恢复。 www.bbcms.net转载自网络
五、满月后才干洗头洗澡、刷牙: 这是极端毛病的,由于产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身材更轻易脏,病原体轻易侵入。原本,产后两三天就可以洗淋浴,如此不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。
六、室内门窗紧闭,不通风: 这轻易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏季里还会惹起中暑、头晕。
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七、只喝汤不吃肉: 产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳。但肉也要吃,肉的养分更丰厚。 bbcms.net转载自网络
八、产后一天甚至几天后才开奶: 原本产后可以立刻开始哺乳。
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九、满月即可恢复性行为: 通常在产后6-8周方可恢复性行为。
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