• 产妇催乳食谱：鲤鱼粥

• 发布时间：2010-07-24　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇催乳食谱：鲤鱼粥，鲤鱼粥做法：鲜活鲤鱼１条，去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。心得：粥内不能放盐，淡吃。黄花炖瘦肉做法：干黄花菜（又名金针菜）２５克，瘦猪肉２５０克，煮或炖...，以下是完整【产妇催乳食谱：鲤鱼粥】原文：

• 　　鲤鱼粥 www.bbcms.net转载自网络

  　　做法：鲜活鲤鱼1条，去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一同煮粥。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　心得：粥内不能放盐，淡吃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　黄花炖瘦肉

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  　　做法：干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至酥烂后佐餐。瘦猪肉也可用猪蹄替代。

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  　　心得：一定要用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、同煮，才有通乳之效。 www.bbcms.net转载自网络

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