在幸福地等待中，宝宝呱呱落地了，此时，妈妈的“月子”日常生活也开始了。
“坐月子”是新妈妈身材恢复的重要阶段，不论是老说法还是新说法考究都不少。想得到全方位的疗养调整，那么针对性地找到合适你的坐月子方法相当重要！
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
安产：产后一小时左右后你会出许多血，这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。它会继续6周左右，刚开始是暗红色的，然后会变成粉红色，最后会变成褐色。 本文源于网络www.bbcms.net转载
剖腹产：剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超越月经量，实时告诉大夫。术后，为了让子宫的积血实时排出，护士一般会用沙袋或隔段时间用手部来按压你的腹部，这时你会觉得一些痛苦悲伤，不过一般可以忍耐。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
养分
安产：第一餐补充碳水化合物有利于恢复能量；蛋白质可以疾速修复身材；维生素C和铁也是必须的养分素，可以协助身材恢复生产时失去的血液。
本文源于网络www.bbcms.net转载
剖腹产：一般术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点水，以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食，但不要吃牛奶、豆浆、鸡蛋、红糖水等胀气食物。
bbcms.net转载自网络
如厕
安产：你应当在产后6-8小时实时排尿，你可能会惧怕上卫生间，担忧缝合伤口的针线会撑破。原本不必太担忧，针线通常都很结实，不会由于肠子的蠕动而崩开。
剖腹产：这个时候你还带着导尿管，所以不必懊恼，等到一两天后拔掉导管，你就要本人亲身“上阵”啦，别紧张和焦急，慢慢用力，掌握好蹲着的时间，不让伤口过于紧绷的话，你应当没问题的。
bbcms.net转载自网络