• 传统上产妇保养的十个误区

  • 发布时间:2010-07-21 转载:育婴百科网 分类:分娩产后 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:传统上产妇保养的十个误区,一、恶风不少人以为产妇怕风,风是产后风(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,自然界的风何罪之有?产褥热其实...,以下是完整【传统上产妇保养的十个误区】原文:

  •   一、"恶风"

      不少人认为产妇怕风,风是"产后风"(指产褥热)的祸首。因此将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,谨防风袭。原本,天然界的风何罪之有?

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      产褥热原本是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作祟,多源于消毒不严厉的产前检验,或产妇不注意产褥卫生等。假如室内卫生环境差、空气混浊,很轻易使产妇婴儿患上呼吸道感染。假如夏季里门窗紧闭,裹头扎腿,还会惹起产妇中暑,实不可取。

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      二、"越晚下床越好" 本文源于网络bbcms.net转载

      很多人以为产妇体质衰弱,需静养,就让其长时间卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,原本这种做法弊多利少。假如产后较长时间不活动,很轻易使血液原本就处于高凝状态下的产妇产生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺少锤炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。

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      产后及早下床活动不只有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锤炼,早日恢复本来的收缩力,从而维护了子宫、直肠和膀胱等器官。通常状况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。 来源于网络bbcms.net转载

      三、"不能洗头洗澡" 本文源于网络www.bbcms.net转载

      不少地方,尤其是乡村有如此一种不成文的条则:产妇要在满月后才干洗头和洗澡。这是不可取的。由于产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身材比通常人更轻易脏,更易让病原体侵入,因而产后考究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采取淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,天天应用温开水洗涤一次,产后7~10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中参加1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。 www.bbcms.net转载自网络

      四、"应忌口"

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      很多地方的产妇都有忌口的习气,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。原本,产后需求充分而丰厚的养分素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物哪能知足身材的需求?这也不利于乳腺分泌乳汁。因而产妇万万不要自已堵了本人的"嘴"。

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      五、"菜越淡越好"

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      有些"土政策"如此规定:不让产妇吃盐--在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,如此做只会拔苗助长,略吃些盐对产妇是有易处的。因为产后出汗较多,乳腺分泌兴旺,产妇体内轻易缺水和盐,因而应适量补充盐分。

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      六、"不能刷牙" bbcms.net转载自网络

      产妇比通常人更应注意口腔卫生。因为产妇进餐的次数多,食物残渣存有留在牙齿外表和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一,因而,很多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应当天天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后都刷牙、漱口,对健健康康更为有利。

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      七、"汤比肉有养分" 本文源于网络www.bbcms.net转载

      产褥期应当常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。肉比汤的养分要丰厚得多,那种"汤比肉更有养分的"说法是不科学的。 bbcms.net转载自网络

      八、"鸡蛋吃得越多越好"

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      鸡蛋的养分丰厚,也轻易消化,合适产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个,不只接收不了,还会波及对其它食物的摄取,因而通常产后天天吃两三个鸡蛋就足矣了。

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      九、产后24小时"开奶"

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      一些地域的产妇认为:在产后24小时后才要给新生婴儿喂奶,以为开奶早欠好。而事实正好相反,开奶越早越好。由于婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁,又有利于子宫收缩,使子宫早日恢复,同时,新生婴儿也能及早得到养分丰厚的初乳,可谓"一举三得"。通常状况下,产后30分钟即可哺乳 来源于网络bbcms.net转载

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