孩子的锤炼项目大致可分以下几品种型：球类、平衡锤炼、走、跑、跳跃、攀爬、扔掷等。爸爸妈妈若何在不同时节给孩子选择合理的活动项目呢?
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1、春、秋时节
这是两个气温邻近的时节，孩子在这个时节特殊酣畅，活动开展自如而少受限制，因而，各项锤炼活动都能很好的开展，尤以球类、钻爬、攀爬、扔掷活动更为合适。别的，春秋两季还是郊游的最好的时节。
2、夏季
夏季的高温给孩子带来担负，即便没有投入锤炼也很轻易出汗。在这种气象条件下，大活动量的、猛烈的锤炼项目会添加孩子的担负，因而，爸爸妈妈可以选择以走和平衡为基本类的游戏活动为锤炼项目。诸如踩高翘、走平衡木、滚皮球等，时间选择在上午8时前或下昼4时以后较为适合。别的，玩沙子、玩水以及带孩子去游泳，会给孩子带来很多的乐趣，具有比较高的锤炼价值。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、冬季 bbcms.net转载自网络
冰冷的时节是实行猛烈活动项目标最好光阴，因为猛烈活动会给孩子带来暖和，孩子对这些大活动量的项目颇有兴味，而且也有相当的好处。这时，爸爸妈妈给孩子选择的最好的锤炼项目应是以跑、跳跃变基本的锤炼项目。如：跳绳、踢足球、跑步等。在条件许可的状况下，滑雪、滑冰是冬季最好的锤炼项目。 本文源于网络bbcms.net转载
当然，在爸爸妈妈选择锤炼项目时，还应当思索到孩子自身的身材接受才能，合理选择不同时节的锤炼项目。
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