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理由一:应景
源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节,这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的打扮,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模拟魔鬼来索取糖果、糕饼,嘴里还会大呼着:“不给糖就捣鬼(trick or treat)!”
理由二:改良秋燥症状 bbcms.net转载自网络
秋气象候干燥,很多小朋友会呈现不同水平的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。如今又是“流感”高发时节,妈妈难免为宝宝的健健康康担忧。砖家建议,给孩子添加含有丰厚维A、维生素E的食物,可使儿童加强机体免疫力,对改良秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体接收后转化为维生素 A。别的南瓜含丰厚的维生素 E,能协助各类脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友发展发育保持正常的健健康康状态。
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理由三:治病
多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的医治,并能减少麻疹的患病风险和死亡率。 www.bbcms.net转载自网络
理由四:补血
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清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女仕,有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一同食用南瓜。 来源于网络bbcms.net转载
理由五:协助断奶 来源于网络bbcms.net转载
南瓜多用于断奶食物的制造,且含丰厚的糖分,较易消化接收。南瓜是维生素A的首要供应源,养分价值比较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、烧饭等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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