• 南瓜牛奶大米粥

• 发布时间：2010-10-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：南瓜牛奶大米粥，原料：白米１００克，南瓜１００克，牛奶５０克，香油半勺，白糖少许。制法：（１）南瓜切成块，放笼上蒸软。（２）白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。（３）加入牛奶和香...，以下是完整【南瓜牛奶大米粥】原文：

• 　原料：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少许。
  
  　　制法：
  
  　　(1)南瓜切成块，放笼上蒸软。
  
  　　(2)白米煮成烂粥，参加蒸软去皮的南瓜拌匀。
  
  　　(3)参加牛奶和香油拌匀，最后加糖调味。
  
  　　提醒：合适6个月以上宝贝食用。

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  　　南瓜含有丰厚的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会改变为维生素A，而维生素A和蛋白质联合可构成视蛋白在视觉上饰演重要的角色，一旦缺少胡萝卜素会招致夜盲甚至全盲的严峻结果。但要注意不可使用过量，不然宝贝就会变成“黄皮”宝贝。
  
  
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