• 果汁：孩子健康的双刃剑

• 发布时间：2010-09-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：果汁：孩子健康的双刃剑，如果你家中冰箱里经常储藏着果汁之类的饮料，这对孩子来说不一定是件好事，可能有增加儿童肥胖的危险。美国一项最新的调查结果发现，肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁...，以下是完整【果汁：孩子健康的双刃剑】原文：

• 假如你家中冰箱里常常贮藏着果汁之类的饮料，这对孩子来说纷歧定是件好事，可能有添加儿童肥胖的风险。美国一项最新的调查后果发现，肥胖儿童的果汁耗费量比正常体重儿童的果汁耗费量高出65％。　

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  　　此项研讨的发起人、布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特·杜普尔博士说：“父母以为，选择自然的果汁饮料，有益于儿童们的健健康康，因而对本人孩子饮用果汁的数目不加限制。”事实上，果汁饮料自身含有大量的热量，而同时，果汁中糖的含量也很高，从而使他们发胖的概率上升。　 来源于网络bbcms.net转载
  　
  　　“我们的研讨发现，儿童的果汁花费量几乎高得惊人。有些儿童想喝若干就喝若干，不加限制。”杜普尔5月初在西雅图举办的小儿学术协会的年会上论述了本人的研讨后果。　
  　
  　　小儿养分砖家帕姆·伯肯菲尔德对此项研讨表现赞成。“孩子们的父母都以为，果汁不含脂肪，来自于自然，因而，没有任何理由限制儿童们喝果汁。而父母们并没有意识到，果汁含有大量的热量，一般会使儿童发胖。”伯肯菲尔德说，她是位于纽约东梅多区拿骚大学医疗中心的养分砖家。　
  　
  　　伯肯菲尔德还表现，有些父母将果汁与生果味饮料混为一谈，而实践上，生果味饮料甚至含有更多的热量，只供给较少的维生素和其他养分成分。　
  　
  　　两位养分砖家同时也以为，适量的饮用一些自然果汁有益于儿童的饮食和健健康康。“我以为这是个认识的问题。父母们还未理解果汁所含有的热量状况，也不理解果汁对儿童发胖所招致的波及。”杜普尔博士说。据《美国健健康康养分调查》的数据显示，在年纪为6岁至17岁的儿童当中，有21％-23％的儿童超重，9％-13％的儿童肥胖，很多大夫都以为，呈现这种问题的缘由是人们对果汁的认识缺乏。　 bbcms.net转载自网络
  　
  　　最新的研讨触及98个年纪在5到18岁的肥胖儿童，他们大局部都是来自市中心中低收入的黑人家庭。调查人员采访了儿童和他们的父母，还具体记载了他们的饮食历史，个中包含果汁的日平均耗费量。然后，将他们的饮食历史与80个来自于同样收入及种族背景家庭的同年纪段正常体重儿童的记载实行比较。后果发现，两组儿童的果汁耗费量都超越了由美国小儿研讨所制订的规范。该规范规定，年纪在1至6岁的儿童，天天的果汁耗费量为4至6盎司，年纪在7至18岁之间的儿童，天天的果汁耗费量为8至12盎司。　
  　
  　　肥胖儿童的果汁耗费量已经大大超越了该研讨所制订的规范，他们平均天天耗费32.1盎司，而正常体重的儿童日平均耗费量为19.4盎司，整整超出了65％。　
  　
  　　“有些儿童，他们天天的果汁耗费量甚至高达50盎司，基本就没有规范。”杜普尔博士说，她以为，过量花费果汁在招致儿童肥胖方面起了非常重要的作用，而且这还可能是当今美国肥胖儿童越来越多的主要的原由。

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