• 美丽妈咪24小时补水行动

• 发布时间：2010-07-01　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：美丽妈咪24小时补水行动，漂亮妈妈秋“水”怡人在企盼中，凉爽的风吹过，秋天终于来了。熬过今夏的酷暑，皮肤好像历经了一次太阳暴晒的洗礼，或多或少地受到了伤害，初秋正是修复肌肤的大好机会。但秋季...，以下是完整【美丽妈咪24小时补水行动】原文：

• 美丽妈妈秋“水”怡人
  　　在期望中，凉快的风吹过，秋天终于来了。熬过今夏的酷暑，皮肤仿佛历经了一次太阳暴晒的浸礼，或多或少地遭到了损伤，初秋正是修复肌肤的大好机会。但秋季空气湿度小，无法补足皮肤外表所丧失的水分，尤其是30岁左右的妈妈，皮肤汗腺和油脂腺分泌开始逐渐减少，又有工作和日常生活的双重压力，假如在时节改换时代没有实时采用响应的护肤办法，皮肤很轻易呈现缺水现象，甚至显露出衰老的痕迹。相反，假如皮肤里的水分含量多，妈妈们的皮肤就会显得丰满舒展，因而初秋时节护肤的首要课题是补水。下面列出了美妈妈秋天补水24小时行动方案，切实可行，不能不试呀！

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  　　延长浏览：美丽妈妈：魔“皱”终结者　美丽妈妈的健身完美派对
  　　美妈妈补水行动24小时
  　　6：00空肚喝两杯温开水
  　　有了baby以后，小家伙会在6：00准时唤醒你，时间比闹钟还准。你必需先解脱他利用两分钟的时间喝两杯温开水，让肌体轮回系统充沛活泼起来，兼具排毒养颜的神效。
  　　6：30洗脸涂日霜
  　　给小家伙拾掇停当以后，本人赶紧钻进洗手间实行“护肤晨战”，通常应在10分钟内结束战役。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　　1、为了避免刺激夏季已经饱受摧残的肌肤，你最好用接近体温的温水洗脸，使用性质平和的洗面奶，然后尽量用清水将洗面奶冲洁净。
  　　2、由于时间比较紧张，早上可以用冷水替代爽肤水轻轻拍打肌肤，冷水可以直接补充肌肤中缺少的水分，而且还有收紧皮肤的作用。
  　　3、待肌肤变得红润光亮，轻涂一层养分型保湿日霜，在眼部皮肤周围用养分型眼霜，唇部则用养分防裂滋养唇膏。
  　　10：30在office喝一天中的第三杯水
  　　11：30午饭前喝一天中的第四杯水
  　　12：00午餐
  　　可以选择一些养分丰厚的食物，如鱼、新鲜的时令蔬菜、豆类等。饭后一个水灵灵的红苹果，给肌肤供给保持健健康康与弹性的多种维生素和微量元素。
  　　13：00　喷保湿喷雾
  　　这是空气中最干燥的时间，假如是常年在空调环境里或在电脑前工作，则这一程序是必不可少的，拿出本人随身携带的保湿喷雾喷在暴露的皮肤上，肯定会有滋养舒爽的感觉。因为是午休时间，可到更衣室或洗手间实行这一工作。 www.bbcms.net转载自网络
  　　15：00　喝一天中的第五杯水
  　　17：00　临下班时喝一天中的第六杯水
  　　不只可以补充水分，还可以避免归家途中的口渴。
  　　18：00　下班回家后，用温水彻底干净面部肌肤
  　　洗去一天的风尘，这时可用杀菌力较强的洗面奶，用含水量较多的乳液充沛滋养肌肤。
  　　19：00　晚饭前喝一天中的第七杯水
  　　除了补充水分的功效外，还可起到稀释胃液、发生饱胀感的作用，从而达到减肥目标。
  　　21：30　距睡前1小时左右(即入浴前)喝一天中的第八杯水
  　　21：40　护肤“夜战”
  　　把baby哄睡后，开始护肤“夜战”，这是补水护肤行动最症结的一步，时间在30分钟左右。
  　　1、洁肤(包含洗澡)
  　　洗澡时不宜用太热的水，由于太热的水会令皮肤十分干燥。假如是比较冷的气象，在用热水洗完澡后，调低水温用温水冲一下，皮肤就不会过火干燥。 www.bbcms.net转载自网络
  　　固然回家后洗过脸，但当时因为时间所限不能深入实行，只是将附着在皮肤外表的灰尘和细菌“清扫”洁净，因而晚上的洁面行动一点也马虎不得：用无名指和中指蘸洗面奶，在脸部从里向外画圈轻轻按摩清洗。假如白昼上过彩妆，一定要用卸妆水，卸妆水更能深入肌肤深层，以达到彻底干净的作用。
  　　2、爽肤
  　　洁面之后，就要使用爽肤水，作用是促进肌肤接收水分、接收养分。不
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