女儿3岁多了，朋友见到张女士都说她是个很现代的妈妈，涓滴没有“黄脸婆”的痕迹。张女士是个美食主义者，刚生完孩子，她的体重一度上升到70多公斤。为了保证母乳豢养，她硬是到9个月后才开始节食。但她的节食一点都不“严酷”，只是逐渐以鱼代肉，以清蒸替代油炸，多吃抗氧化的蔬菜，如蘑菇、西兰花等。别的，辅以恰当的柔嫩体操。如此坚持，固然她的减肥速度很慢，但也逐渐减去了10多公斤，接近怀怀孕之前的理想体重。而且，如此匀速减肥，对皮肤的损伤也是最小的。 本文源于网络bbcms.net转载
说到皮肤，产后那二三个月，日常生活像打仗，她本来早晚各5分钟的护肤时间也被缩短成1分钟甚至半分钟，不久，好皮肤就分明昏暗、粗糙、无光泽。
待到和女儿顺遂“磨合”，从网络、书本和实践操作中掌握了婴儿日常生活纪律，日常生活也开始有纪律，有时间好好照料皮肤了。于是，起首开始定期做深层干净。每周1次在女儿睡后本人护理皮肤，洗脸、磨砂膏按摩、上面膜，实时拍爽肤水，加上眼霜、紧肤精髓素和醒肤晚霜。坚持定期做下来，后果很分明，皮肤也逐渐亮堂起来。同时，她又买来中药面膜和眼膜，依照疗程天天或隔天贴一片，黑眼圈和细纹慢慢衰退，红润和细腻的肌肤又重新回来。
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