• 孕妇如何“修理”不良情绪-孕期心理

• 发布时间：2010-06-01　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇如何“修理”不良情绪-孕期心理，孕妈咪的感情很复杂多变，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶的情绪并不意味着孕妈咪是位不称职的母亲，恰恰相反，它意味着孕妈咪非...，以下是完整【孕妇如何“修理”不良情绪-孕期心理】原文：

• 　　孕妈妈的情感很复杂多变，从得意忘形、自豪、热情高昂，到妒忌、愤慨、忸怩以及到懊丧。这种似倒了五味瓶的心情并不意味着孕妈妈是位不称职的母亲，恰好相反，它意味着孕妈妈非常在乎这段阅历，正更深层次地去探究着本人的职责，然则孕妈妈们要明白的一点是，恶劣的心境于事无补，只会拔苗助长，所以要尽快经过本人或乞助他人来化解不良心情。

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  　　消除恐怖与担心心理：看一些有关受孕与分娩方面的书，不要“实事求是”，置信产前检验，学会调控心情。
  
  　　预备好有得必有失：这里的“失”首要表示在你开始失去一些和外界的联络，如不能和老公一同参与聚首，与好友的情感似乎也正在淡化，你觉得孤独……但这也正是你为一个小性命所必需付出的，有付出才会有得到的。实时提示本人采用转移懊恼、宣泄积郁、积极社交等方法，坚持一种温和恬静的心态。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　求得家庭成员的协助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而老公则持续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，通知他你真正所需求的，让他多关怀你，免得你过于焦虑。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　不要把坏心境传给下一代：孕期母亲的心境可以波及母体的幼体的性情，为了下一代的高兴，至少要学会掌握和平抚本人的心情。 本文源于网络bbcms.net转载
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