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哪些孕妇不适合长途旅游
发布时间:2011-05-03 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
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育婴知识
文章是:
哪些孕妇不适合长途旅游
,身怀六甲的准妈妈,成为每个家的重点保护对象,她们的吃、住、行都是举家关注的大事,对于远行,若能避免,大部分人会选择住家,而中国是个讲究礼节礼仪的国度,节日期间,必要...,以下是完整【
哪些孕妇不适合长途旅游
】原文:
身怀六甲
的
准妈妈
,成为每个家的
重点保护
对象,她们的吃、住、行都是举家关注的大事,对于远行,若能
避免
,大部分人会选择住家,而
中国
是个讲究
礼节
礼仪
的国度,
节日
期间,必要的亲情联络,需要
准妈妈
外出时怎么办?别着急,来看看小编为你整理的出行方式招数,让你一个人出行,“两个人”平安!
bbcms.net转载自网络
孕妇
能不能出游呢?
回答是:能。而且
准妈妈
们若能适当地投入到大自然,呼吸新鲜
空气
,对自身以及
胎儿
都有很多益处。但由于特殊的
身体
状态,
准妈妈
出游时要特别注意
安全
。
孕妇
旅游
穿着、住宿要注意什么?
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
衣:衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜,如帽子、外套、围巾等,
预防
感冒
,若目的地天气较热,帽子、
防晒油
、
润肤
液则不可少,平底鞋比
高跟鞋
方便,必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适,多带些纸巾和
内裤
备用。
食:
避免
吃
生冷
、不干净或吃不惯的
食物
,以免消化不良,
腹泻
等情况。奶类、
海鲜
等
食物
易腐坏,若不能确定是否新鲜,不食为宜。多吃水果,可防
脱水
与
便秘
,多喝水。
本文源于网络bbcms.net转载
住:
避免
前往岛屿或交通不便的地区,
蚊虫
多,卫生差的地区更不可前往,
传染病
流行的地区更应
避免
。
行:坐车、搭飞机一定要系好
安全带
。要先了解一下离你最近的
洗手间
在哪里,因为
准妈妈
容易
尿频
,而且
憋尿
对
准妈妈
是没有好处的,最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐
摩托车
或快艇,登山、
走路
也要注意,不要太费体力,一切量力而为。
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孕妇
旅游
注意事项
制定合理的
旅游
计划
不要过度疲劳,要让
身体
有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合
准妈妈
参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明
旅游
地去的天气、交通、医疗与
社会
安全
等状况,若没有把握,不去为宜。
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途中要有人全程陪同
准妈妈
不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个
安全
快乐
的旅行。
运动
量不要太大或太刺激
运动
量太大可能导致
流产
,
早产
或
破水
。太刺激或
危险性
大的活动也不可参与,例如:
过山车
、
海盗船
、自由落体和高空
弹跳
等。
游泳
是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,
胎儿
会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。
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携带
必备
药品
每个旅行者都要准备些
药品
在身边,
孕妇
除了遵守以上的规则外,还要
考虑
药物
在
怀孕期
间的
安全
性,所以出发前,请教你的
产检
医师是很重要的。另外,准备一些对
怀孕
安全
的抗腹
泻药
、抗
疟疾
药及综合
维他命
药剂,也是非常必要的。
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哪些
孕妇
不适合长途
旅游
呢?
1.有重覆
流产
病史
。
2.曾经
早产
或提早
破水
。
3.曾经或目前有
胎盘
异常
,例如无前置
胎盘
、
胎盘
剥离。
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4.这次
怀孕
有先兆性
流产
或
阴道
出血
。
5.多胞胎
怀孕
。
6.
胎儿
有
子宫内
生长
迟缓。
7.有
妊娠
毒
血症
、
高血压
或
糖尿病
等
疾病
。
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8.
心脏
衰竭
或
心脏
瓣膜
疾病
。
9.曾经有
血管
栓塞
疾病
。
10.严重
贫血
。
11.慢性器官功能
异常
,需要经常就医或
长期
服药,例如,气喘病。
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孕妇
最好什么时候
旅游
?
当
怀孕
到五
六个月
的时候,
孕妇
已基本上适应了
怀孕
的生活,而且自我感觉应是整个
孕期
中最轻松、最舒服的阶段,这时候是
孕妇
最
适宜
出门旅行的时期。
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孕妇
可以坐飞机吗?
航空公司
孕妇
乘机规定:
1、
怀孕
不足8个月(32周)的
孕妇
乘机,除医生
诊断
不适应乘机者外,按一般旅客运输。
2、
怀孕
超过8个月(32周)但不足35周的
孕妇
乘机,应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
3、下列情况,本公司一般不予承运: A.
怀孕
35周(含)以上者;B.
预产日
期在4周(含)以内者;C.
预产期
临近但无法确定准确日期,已知为多胎
分娩
或预计有
分娩
并发症
者;D.
产后
不足7天者。
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另外因为高空有电离
辐射
,有气压的改变,这些可以导致
早产
的发生。所以在坐飞机的时候,多半也是在
早孕
期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,
破水
、
早产
。
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孕妇
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