作为一个婴儿，一天需求小睡2-3次，但如今他是可以走路的大孩子了，逐渐地天天只需睡上一次。有时，一个13-18个月的孩子可能上午不需再去睡上一会，有时小睡时间移到下昼较晚的时间。由于孩子实在无睡意，因而使晚上入睡的时间不得不推延到很晚。 www.bbcms.net转载自网络
使天天小睡的时间坚持一致
孩子需求纪律的日常生活布置，如此才干使孩子觉得习气。假如你的孩子天天都能坚持同样的日常生活布置，每当到时间时，他便晓得他应当干什么了。如此，孩子看起来会变的比较听话。例如，一般在孩子入睡前读一两本故事书，即便你有急事，你也应让他置信你不会改动这一做法。 假如孩子与你呆在家里，应让他确信，他去小睡的地方就是他晚上睡觉的地方。当孩子要求睡在你的床上或睡在沙发上时，不要让步！如此可以协助孩子把本人的小床和睡觉联络起来。假如孩子白昼呆在保姆家或睡在幼儿园，并在那午睡，应尽可能使两个地方坚持相同的纪律，确保他们有本人的被褥，在同样的时间本人去睡觉。 bbcms.net转载自网络
让孩子整夜都本人去睡
一旦孩子习气了整夜都本人去睡的习气，不需求有人哄劝、摇摆或专人看护，在白昼同样他也可以本人去小睡，假如他如今还没有培育好晚上本人去睡的习气和纪律，那如今就应开始。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
立场果断而宁静
本文源于网络bbcms.net转载
有时为了让你的孩子去小睡一会，孩子的种种表示会把你搞得十分头痛，但你能做的最重要的事就是让他晓得你正在与他在一同，尽量防止使小睡变成战场。只需通知他，你已经累了，应当去歇息！给他一个拥抱和亲吻，给他盖好被子并分开房间。
www.bbcms.net转载自网络
假如他哭，检验一下并劝他恬静下来，但不能与他一同躺下，假如如此做了，它将养成只要你在他身边睡下他才睡的习气！如此你将碰到另一个难题。假如他果断回绝去小睡，可留一些玩具或画书给他，通知他必需恬静下来。尽管孩子还不晓得白昼小睡一会会使他得到很好的歇息，但一到两个小时的恬静时间至少能恢复他的很多精力。 bbcms.net转载自网络
bbcms.net转载自网络 来源于网络bbcms.net转载