欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:虾皮碎菜包,原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调...,以下是完整【虾皮碎菜包】原文:

  • 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

    制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,参加打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。

    补钙奥秘:

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    虾皮含有丰厚的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除局部草酸和植酸,更有利于钙在肠道接收。鸡蛋的益处自不用说,10个月以上的宝贝一定会非常喜爱这种鲜香的小包子。

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