欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:红萝卜牛肉粥仔,用料:米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1~2片。做法:1.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。2.将红萝卜压成蓉。3.红萝卜牛肉汤...,以下是完整【红萝卜牛肉粥仔】原文:

  • 用料:

    米2汤匙红萝卜肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1~2片。

    做法:

    1.米洗净,参加浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。
    2.将红萝卜压成蓉。
    3.红萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成稀糊,参加红萝卜蓉搅匀再煲少焉,参加极少的盐调味。待温度合适时,便可喂婴儿。

    阐明:

    大人煲红萝卜牛肉汤,可以留汤用来煲粥。固然红萝卜煲过汤,但仍有养分的,同时也可让婴儿接收纤维质。

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    养分与功能:

    1.红萝卜有健胃助消化的功用。
    2. 牛肉和红萝卜都是养分丰厚的食物,含有蛋白质及维生素A。 本文源于网络bbcms.net转载

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