用料:米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1~2片。做法:1.米洗净,参加浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。2.将红萝卜压成蓉。3.红萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成稀糊,参加红萝卜蓉搅匀再煲少焉,参加极少的盐调味。待温度合适时,便可喂婴儿。阐明:大人煲红萝卜牛肉汤,可以留汤用来煲粥。固然红萝卜煲过汤,但仍有养分的,同时也可让婴儿接收纤维质。