• 防偏食应从婴幼儿期开始

• 发布时间：2010-09-06　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：防偏食应从婴幼儿期开始，儿童断乳以后，已开始形成比较完备的味觉，因此婴儿期和幼儿期的儿童，应注意进食各种味道的食品，使之感知各种味道，并逐渐适应各种味道的刺激。这样，可使儿童的味觉发育相对...，以下是完整【防偏食应从婴幼儿期开始】原文：

• 儿童断乳以后，已开始构成比较完备的味觉，因而婴儿期和幼儿期的儿童，应注意进食各类滋味的食物，使之感知各类滋味，并逐步顺应各类滋味的刺激。如此，可使儿童的味觉发育相对完美，也是防止其偏食和挑食的有效办法。 　

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  　　在婴幼儿期味觉全体完美以前，即母乳期便有意识地让他们接触酸、苦、香、辣和咸味，既可预防往后呈现偏食，又可添加各类养分物资。如，添加放有葱和盐的鱼汤，放有少量胡椒和辣椒的菜汤，若有米醋的汤面，淡茶和淡咖啡等，都少量给予。随着其适符和年纪的增长，逐步加量。在此时期还应注意，添加这种有味食物时，应以某一滋味为主，随时改换，切不可两种或两种以上滋味并重，更不可较长时代添加某一种有味食物。不然，达不到调整其味觉的后果，反而招致其偏食其味。

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