“卓丝，为什么我的孩子注意力老是不集中呢？幼儿园教师常常反映他上课不听，手脚一直。”近期，我理解到许多家长都为孩子注意力不集中而头疼，要改掉这个坏习气，可以从孩子的健健康康状况、个性及家庭环境入手。孩子分心的水平与年纪成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年纪越大越会逐步懂得将注意力放在重要的工作上，而日渐添加专注的时间。因而，判别孩子能否专心，应根据其年纪的专心时间长度，而非根据家长的主观感觉。
孩子不专心，一般表示为两种状况：其一是注意力飘浮不定，专注的目的会常常转移；其二是心猿意马，常沉溺于白日梦而遗忘面前的工作，后者原本不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只需家长用心改正，使他们将苦衷转移到首要工作上去，往往会有惊人的表示和成就。注意力不集中的缘由甚多，在心理方面，孩子若身材不适，警力或知觉开展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能产生问题时，都会呈现注意力不集中的现象，这些状况都必需由大夫检验和医治。 bbcms.net转载自网络
此外，心理上的平安感和自信心缺乏过火依赖、缺少耐心或心情困扰亦是注意力不集中的缘由。这些状况大多数是教导方法和生长的环境所招致的。除了处理心理上的问题外，家长应当认识到，专心原本是一种可以练习、进修和培育的行动习气。因而在抱怨孩子不专心的同时，亦要反省本人有无不对之处。
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例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培育专心致志的习气，此时家长不要恣意打搅、涉及干预和打断。平常家长可以将游戏时间与日常日常生活合营适当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境布置得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴味或超越才能所及的事。以免他们借着不断变幻活动来回避大人的责备。此外，家中的氛围亦必需稳固安定，防止常常迁居及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们目不转睛，手足无措，而无从培育仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习气。家长应当以身作则，表示出专心、坚持和耐心的典范。一旦发现孩子有专心的表示，更应加以鼓舞和称誉。对于年纪小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地添加数目来加以练习。至于年纪较大的孩子，则鼓舞他们做有兴味和可胜任的工作，而且做完一件以后再开始做别的一件，投入的时间逐步添加。除了要他们本人提示本人不分心以外，家长亦要表示和蔼的立场。只需采用这些办法，孩子注意力不集中的缺点即可改良。