• 哺乳期胀奶退奶应该怎么办

• 发布时间：2010-09-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哺乳期胀奶退奶应该怎么办，胀奶的处理方式女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除...，以下是完整【哺乳期胀奶退奶应该怎么办】原文：

• 胀奶的处置方法
  
  　　女仕胀奶时，乳房会变得比平常硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发烧的感觉，外表看起来润滑、充盈，乳晕也变得坚硬而痛苦悲伤。这时宝宝极端不易含到妈妈的乳头，为理解除妈妈胀奶的痛苦悲伤感，特供给以下几种处置方法，好让产后妈妈胀奶的痛苦悲伤感取得舒缓！

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  1.热敷
  
  　　当妈妈胀奶痛苦悲伤时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房轮回也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，由于这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　2.按摩
  
  　　当热敷过乳房，使血液流畅后，即可按摩乳房。乳房按摩的方法有许多种，通常以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方法为主。待乳房变得较为柔嫩了，宝宝才轻易含住奶头。
  
  　　3.借助吸奶器
  
  　　妈妈若觉得奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅佐挤奶，后果还是不错的。
  
  　　4.冲热水澡
  
  　　当乳房又胀又疼时，无妨先冲个热水澡，将全身洗得暖洋洋的，感觉会舒适些。假如用力将宝宝与乳房拉开，也轻易招致乳头受伤，要注意防止。
  
  　　5.冷敷
  
  　　假如奶胀痛苦悲伤的情况非常严峻的话，无妨以冷敷的方法止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再实行冷敷。
  
  　　退奶的正确方法
  
  　　今朝各大病院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主意以“天然退奶”方法为主。此种方法是靠乳汁分泌道理实行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先中止喂宝宝母乳，改以婴儿配方奶粉替代，如斯奶量天然就会逐步减少，达到回奶后果。

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  　　有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需持续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，如此妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶，可逐步减少喂奶的次数，譬如：本来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐步减为6次、4次，其他的以婴儿配方奶替代，如斯一来，乳汁分泌量天然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个礼拜左右，才干将奶完整退尽。
  
  　　砖家建议
  
  　　现在，由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向尽力，先生也应从旁协助和鼓舞，让宝宝多加吸吮，妈妈的乳腺天然会畅通，并能减少胀奶的痛苦，以便顺遂渡过这段艰苦的日子。
  
  　　别的，妈妈哺乳时的饮食，宜清淡平衡，既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物，也要摄取足够的水分，并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特别饮食癖好，以免波及到乳汁分泌或本身及宝宝的健健康康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　最后，愿望新手妈妈不要由于上班而急于退奶。让宝宝吃够4～6个月的母奶最好，尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说，母奶更是天赐的“良药”！
  
  　　若何挤奶
  
  　　1.大拇指及食指放在乳晕外围上，往胸壁方向内压。
  
  　　2.以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕，即可将奶挤出。
  
  　　吸吮小技巧
  
  　　当宝宝吸吮母奶时，妈妈假如感觉乳头痛苦悲伤，绝大局部缘由是因为宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的全部乳晕、乳头才对，只含住乳头就会招致吸吮欠妥，从而令妈妈发生痛苦悲伤感。
  
  　　退奶小窍门
  
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