哪个妈妈不想让本人的宝贝更聪慧？可晓得，宝贝的智力除了与先天要素相干外，还与出身后能否能给大脑供给足够的养分密切相干。 本文源于网络bbcms.net转载
出身后母乳豢养：最新一项研讨表明，以母乳豢养的宝贝除了抵抗力较强外，也不轻易生病，同时还兼有添加婴儿智能的功效。母乳中含有牛磺酸，牛磺酸既可促进脑细胞增长，又具有促进神经细胞网络构成及延长神经细胞存活时间的作用。所以，母乳的牛磺酸在婴儿大脑的发育进程中发扬着非常重要的作用。
别给宝宝吃得过饱：俗话说“饱食众疾”，宝贝常常过食不只惹起身材肥胖，埋下日后激发糖尿病、高血压、高血脂症等病症的隐患，同时还会使大量的血液常常存积在胃肠道，招致大脑缺血、缺氧，阻碍大脑的功能，招致智商降低。更为糟糕的是，过于饱食还轻易诱发一种叫做纤维芽细胞的发展因子，在大脑中数以万倍地增长，使大脑细胞常常处于缺血、缺氧状态中，招致大脑主管言语、记忆、思想等活动的神经细胞功能遭到抑制，得不到发育，从而降低智力。
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让宝贝多用筷子：应当让儿童在3岁左右进食时尽量使用筷子，这种做法具有健脑益智的作用。
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科学家指出，依据用筷子的力学构造发现，用筷子夹食物时会牵扯到肩部、胳膊、手掌及手指等30多个关节和50多条肌肉的活动，刺激大脑皮层。特殊是与胳膊有关的大脑皮层面积较大，胳膊在进餐时一直地运转，加之每进一餐都会使用半小时左右筷子，这都对大脑是一种有益的刺激。 www.bbcms.net转载自网络
让宝贝坚持适中的体重：过瘦或过胖都会波及智力发育，特殊是如今胖宝贝越来越多，已经成为儿童智力发育的首要要挟。研讨证明，身材肥胖儿与正常体重的孩子比拟，不只智商，尤其是操作性智商有很大差异，同时视、听感觉以及承受知识的才能都处于低水平。别的，体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小，轻易招致体内供氧缺乏，使大脑细胞缺氧，从而智力发育遭到波及。
不要嫌宝贝嘴馋：现代科学证明，嘴馋的孩子比较聪慧，由于嘴馋并不等于贪吃。
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所谓嘴馋的孩子是对什么食物都喜爱吃，而且又会吃得津津乐道，因此可得到丰厚的养分，促使神经系统发育得健全。研讨材料报道，有一对双胞胎，先天条件、日常生活条件完整相同，但个中一个嘴馋，什么食物都吃个遍，而另一个则对食物挑挑拣拣。后果是嘴馋的孩子不只体质好，智力也很好，挑食的孩子却与他恰好相反。 www.bbcms.net转载自网络
让宝贝多吃蔬菜：研讨砖家曾以数百名儿童为研讨对象，发现每100毫升血液中含维生素C达到1.1毫克的孩子，智商要高出他人5分。在人的脑细胞中有一种输送养分的神经管，在缺少维生素C的状态下很轻易被梗塞，招致大脑缺少养分，使大脑发育遭到波及。而维生素C可使神经管常常坚持通畅，由此保证大脑的养分供给，促进脑功能，进步智商。
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给宝贝多吃健脑食物：鱼类：鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必须养分物资。 www.bbcms.net转载自网络
蛋类：蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，有利于智力发育并改良记忆力。 www.bbcms.net转载自网络