产妇的穿着应随着四时气象变更而实行响应的增减分配。
炎天产妇的穿着被褥皆不可过厚,以穿着棉布单衣、单裤单袜避风即可。被褥须用棉毛巾制品,才干吸汗去暑湿,总之以不寒不热为佳。若汗湿衣衫,应实时改换,以防受湿,这就是养生家所说:“时当暑,必将理以凉”的办法。
冬天产妇的床铺穿着均须柔和,床上厚铺垫褥,被盖宜软,穿着宜穿棉衣、羽绒之类,脚着厚棉线袜。背心和下体尤须保暖。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
春季秋时节产妇穿着被褥较往常人稍厚,以无热感为好,穿薄棉线袜。
坐月子的穿着应注意以下各点:
(1)穿着应宽大温馨
有些产妇怕产后发胖,体型改动,或许以瘦衣服来掩饰已经发胖的体型,穿紧衣服,实行束胸或穿牛仔裤。如此的打扮服装都不利于血液流利,特殊是乳房受压迫极易患乳痛(乳疖)。正确的做法应当是穿着略宽大,贴身衣服以棉制为好。腹部可恰当用布带束紧,以防腹壁松懈下垂,也有利于子宫恢复。
(2)穿着要做到厚薄适中
产后因抵抗力所降低,穿着应依据时节变更注意增减。天热就纷歧定上要穿长袖衣、长裤,头包毛巾,不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风,就可穿长袖衣。但夏季应注意避免长痱子或引 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
起中暑。
(3)穿着要常换
特殊是贴身内衣更应常常换洗。内裤最好一天一换,上内衣也要两天一换,以坚持卫生,避免感染。
(4)鞋子宜软
以穿布鞋为佳,勿穿硬底鞋,更不要穿高跟皮鞋,以防产后足底、足跟痛,或下腹酸痛。此外,产后不要光脚,光脚会受凉,对身材不利。 www.bbcms.net转载自网络