产妇分娩后，通常要喝些红糖水，这是必要的，但假如吃红糖过多，则会波及健健康康。
红糖养分丰厚，释放能量快，养分接收利用率高，具有温补性质。产妇分娩后，因为损失了一些血液，身材衰弱，需求大量疾速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。据研讨测定，300克红糖含有钙质450毫克，含铁质20毫克及一些微量元素等。红糖还含有“益母草”成分，可以促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日恢复。产妇分娩后，元气大损，体质衰弱，吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、遣散风寒、活血化瘀的功效。然则，产妇切不可因红糖有如斯多的好处，就一味多吃，越多越好。由于过多饮用红糖水，会破坏牙齿。红糖性温，假如产妇在夏季过多喝了红糖水，肯定加速出汗，使身材更加衰弱，甚至中暑。 bbcms.net转载自网络
此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，由于红糖在贮藏、运输等过程中，轻易掌生细菌，很不卫生，会激发病症。