做母亲的感觉很好，但在喜得宝宝之后，很多产妇又要为恢复修长身材而头疼。美国的一项研讨显示，怀孕的妇女在生产后只需天天坚持走路，减少看电视的时间，就能轻松减掉赘肉。 bbcms.net转载自网络
美国哈佛大学医学院的研讨人员在《美国预防医学杂志》上报告说，他们利用一年时间，对900多名刚生产完的女仕实行了跟踪调查。调查触及这些女仕在生产后6个月内的饮食、体育锤炼、看电视的状况，以及一年内她们的体重状况。 来源于网络bbcms.net转载
调查后果表明，与那些酷爱长时间坐着看电视的女仕比拟，天天至少步行30分钟，看电视少于两小时，且少吃富含反式脂肪食物的女仕产后一年内体重多减少10斤的可能性为77%。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
研讨人员指出，这一后果对那些忙于照看孩子，又苦于没有时间减肥的“新妈妈”是个好音讯，由于无论是在室内还是室外，只需天天勤于走路就能恢复好身材。