欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:木瓜煲鳅鱼汤,此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等,具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方,有效的发奶剂,专治妇女产后乳汁缺乏等症。原料:木瓜...,以下是完整【木瓜煲鳅鱼汤】原文:

  • 此汤含丰厚的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物资等,具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我公民间传统的催乳验方,有效的发奶剂,专治已婚女子产后乳汁缺少等症。

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    原料:

    木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。

    制造:

    1、 将木瓜刮去外皮,去核,清水洗净,切成厚块。

    2、 把牛鳅鱼去鳞、鳃,清除内脏,清水冲刷洁净;杏仁、蜜枣辨别用清水洗净。

    3、 将锅置于火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。

    4、 将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时。

    5、 把木瓜放入煲中,再煲半小时,参加少许盐调味,便可饮食。 本文源于网络bbcms.net转载

    特色:

    清淡,别具风味。 www.bbcms.net转载自网络

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