• 木瓜煲鳅鱼汤

• 发布时间：2010-08-28　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 此汤含丰厚的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物资等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我公民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治已婚女子产后乳汁缺少等症。

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  原料：
  
  木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。
  
  制造：
  
  1、 将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。
  
  2、 把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲刷洁净；杏仁、蜜枣辨别用清水洗净。
  
  3、 将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
  
  4、 将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。
  
  5、 把木瓜放入煲中，再煲半小时，参加少许盐调味，便可饮食。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  特色：
  
  清淡，别具风味。 www.bbcms.net转载自网络
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