欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:木瓜烧带鱼,此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。制作:1、将带鱼去鳃、内脏...,以下是完整【木瓜烧带鱼】原文:

  • 此菜具有养阴补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺少者食用。

    原料:

    带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。

    制造:

    1、将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段;生木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜核,切成3厘米长、2厘米厚的块。

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    2、沙锅置火上,参加适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时,放入味精即成。

    特色:

    味鲜,鱼嫩,幽香爽口。 www.bbcms.net转载自网络

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