• 产妇催乳食谱：丝瓜鲫鱼汤

• 发布时间：2010-07-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇催乳食谱：丝瓜鲫鱼汤，丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼５００克，洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖２０分钟。丝瓜２００克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，...，以下是完整【产妇催乳食谱：丝瓜鲫鱼汤】原文：

• 　　丝瓜鲫鱼汤
  

  　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加 盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。

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