• 产妇应注意的卫生习惯与疾病预防

• 发布时间：2010-08-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇应注意的卫生习惯与疾病预防，产妇的卫生习惯与疾病预防十月怀胎一朝分娩，其喜悦之情不言而喻，但在喜悦之余别忘了注意预防妇科疾病。应做好以下几点：一、良好的休养环境产妇的休息室必须清洁安静，室内空...，以下是完整【产妇应注意的卫生习惯与疾病预防】原文：

• 产妇的卫生习气与病症预防　
  
  　　十月怀胎一朝分娩，其喜悦之情显而易见，但在喜悦之余别忘了注意预防妇科病症。应做好以下几点：
  　　一、良好的疗养环境 产妇的歇息室必需干净恬静，室内空气流畅，阳光充分。酷热时节应预防中暑，冬季火炉取暖要避免一氧化碳中毒。

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  　　二、合理的饮食 产后第一天宜进清淡易消化的食物，以后可进通俗饮食，食物要富含养分，能供给足够的热量及水分。哺乳产妇更宜多进高蛋白和汤汁食物，注意不要偏食。

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  　　三、养成良好的日常生活习气 产后鼓舞产妇自解小便，产后两小时及应协助产妇排尿，避免尿潴留。应鼓舞产妇尽早活动，多食蔬菜，以防因卧床过久，腹肌松懈，肠蠕动削弱及食物中缺少纤维素而产生便秘。
  
  　　四、注意干净卫生 产妇出汗多，应勤换内衣及被褥，每日用温水擦浴，但要避免受凉。饭前、哺乳前及大小便后应坚持洗手。注意阴部干净，产后4周内禁止盆浴，外阴部可用温开水或1∶5000的高猛酸钾液擦洗，每日2-3次。月经垫要常常改换，坚持外阴干净和干燥，预防伤口感染及外阴阴道炎的产生。注意阴道分泌物的色彩及气息，若分娩一周后分泌物仍为红色且量多或有臭味，系宫腔内胎盘或胎膜残留并发宫腔感染所致，应实时就诊。
  
  　　五、哺乳及乳房的护理 母乳豢养时坚持按需哺乳的准绳，并应掌握正确的哺乳办法。其次要注意乳头的护理。再次，若有乳头内陷应逐步牵拉出来，以免波及乳汁的排空。 来源于网络bbcms.net转载
  
  　　六、早期活动及产后体操 为有助于体力恢复，促进食欲，促进排尿及排便，防止或减少静脉回流不畅及肺栓塞，应争取早日活动。阴道天然分娩者，在产后6-12小时可起床稍事活动，产后第2日即可随便活动；阴道难产或剖宫产者，可在产后第3日开始，在医护人员协助下下床活动。为有助于腹部及盆底肌肉恢复，促进身形恢复，减轻腹壁松懈，预防子宫脱垂、尿失禁，应做产后体操。
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