作为安必信瘦身砖家的第二位代言明星妈妈——蒋雯丽不只用她充溢磁性的声音通知妈妈们若何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女性。
自从当了妈妈后，蒋雯丽的身材曾一度不可掌握地发胖，由于她属于很轻易胖的那一类型，只需略微不注意，全部脸就圆起来，一心想着瘦身也不能苦了肚子，但蒋雯丽不赞同节食瘦身，倒不如活动流出一身汗，然后好好吃一餐调合营理健健康康饮食。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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为了战胜“地心吸引力”，还本人一个健美修长的身材，她请砖家指点科学地制订了一套瘦身窍门： 来源于网络bbcms.net转载
窍门一 早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便果断不吃任何东西。
窍门二 每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来替代。
窍门三 享用中式烹饪之食物，既丰富又无脂肪。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方法。
窍门四 切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可寄存冰箱随时取用，又可随身携带看成零食。
窍门五 生完小孩之后即请瘦身砖家指点活动，天天固定练习两小时，且使用健身中心特别器材。
怎样样？你无妨也尝尝看吧！
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编辑：蕾蕾
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