为了尽快下乳，很多产妇产后都有喝催乳汤的习气。然则，产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有考究的。喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生婴儿又吃不了那么多，轻易招致糜费。同时，会使产妇乳管梗塞而呈现乳房胀痛。若吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心境紧张。产妇一紧张，分泌乳量会进一步减少，构成恶性轮回。因而，产后喝催乳汤通常要掌握以下两点：
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一、掌握乳腺的分泌纪律。通常来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较粘稠、略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内发生免疫球蛋白A，从而维护婴儿免受细菌的损害。然则，有的产妇不晓得初乳有这些长处，以为它没有养分而挤掉，这是极为毛病的。初乳的分泌量不许多，加之婴儿此时髦不会吮吸，所以仿佛无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。
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民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。
二、注意产妇身体近况。若是身材强健、养分好，初乳分泌量较多的产妇，可恰当推延喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面状况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要依据“耐受力”而定，以免添加胃肠的担负而呈现消化不良，走向另一个极端。
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此外，如为安产者，第一天比较疲惫，需求歇息才干恢复体力，不要急于喝汤；如为人工助产者，下乳的食物可恰当提早供应。总之，到病院生小孩的产妇，医护人员会正确地指点你喝“催乳汤”。 www.bbcms.net转载自网络
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