• 健脑养颜汤

• 发布时间：2010-07-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健脑养颜汤，用料莲子肉１００克，木耳２５克，龙眼肉１５克，水７碗，冰糖１块。作法１、龙眼肉浸洗干净。２、莲子肉洗净留衣。３、木耳浸洗，连同莲子肉、龙眼肉加水...，以下是完整【健脑养颜汤】原文：

• 　　用料

  莲子肉100克，木耳25克，龙眼肉15克，水7碗，冰糖1块。

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  1、龙眼肉浸洗洁净。

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  2、莲子肉洗净留衣。

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  3、木耳浸洗，连同莲子肉、龙眼肉加水煲滚，再用中火煲45分钟，放人冰糖即成。 来源于网络bbcms.net转载

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  莲子功能健脾补肾，木耳有益胃滋养功效，而龙眼肉则能安神养血，用它们堡糖水饮用，对滋养养颜、补血健脑十分有益，最合适产妇滋补饮用。 来源于网络bbcms.net转载

  莲子以颗粒实大、丰满无变质为佳。 本文源于网络bbcms.net转载

  冰糖味甘、性平，有补中益气、润肺和胃功效。
  
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