一、恶风。不少人认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首，因此将产妇房舍的门窗紧闭。产褥热原本多源于消毒不严厉的产前检验，或产妇不注意产褥卫生等。假如室内空气混浊，很轻易使产妇和婴儿患上呼吸道感染。假如夏季里门窗紧闭，产妇裹头扎腿，还会惹起中暑。
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二、越晚下床越好。这种做法弊多利少。假如产后较长时间不活动，很轻易产生下肢静脉血栓，同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺少锤炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。通常状况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
三、不能洗头洗澡。产妇自分娩后两三天就可洗澡，但宜采取淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，天天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中参加1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。
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四、应忌口。产后需求充分而丰厚的养分素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物哪能知足身材的需求？这也不利于乳腺分泌乳汁。
五、菜越淡越好。如此做只会拔苗助长。因为产后出汗较多，乳腺分泌兴旺，产妇体内轻易缺水和盐，因而应适量补充盐分。
六、不能刷牙。因为产妇进餐的次数多，食物残渣存留在牙齿外表和牙缝里的机会增多，而口腔感染是产褥感染的来源之一。因而，很多产妇在月子里不刷牙是不对的。 本文源于网络bbcms.net转载
七、汤比肉有养分。产褥期应当常喝些汤，但同时也要吃些肉类。实践上，肉比汤的养分要丰厚得多。 来源于网络bbcms.net转载
八、鸡蛋吃得越多越好。有些产妇一天吃一二十个，不只接收不了，还会波及对其他食物的摄取，通常产后天天吃两三个鸡蛋就足矣。 bbcms.net转载自网络
九、产后24小时“开奶”。事实正好相反，开奶越早越好。由于婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复。通常状况下，产后30分钟即可哺乳。
十、满月即可恢复性行为。如此做为时髦早。分娩对子宫内膜和阴道壁所招致的毁伤，在4周内是不可能完整愈合恢复的。砖家们以为，产后6～8周后恢复性行为才是平安的。