自从你怀上了小宝宝的那天起，你和你的家人就开始希望着宝宝的降生，全部孕期你一定做了很多的工作，预备迎接宝宝的到来。即便如此，当你临产时，也就是当你就要成为妈妈的时辰到来时，你一定若干有些慌张和紧张，别焦急，无妨先对这一症结时辰有一点理解。
说起“临产”，得从“前兆临产”开始说起。“前兆临产”望文生义是指足月怀孕的妇女呈现的分娩即将产生的一系列前兆征象。这时您会呈现一些什么样的感觉呢？最开始，您会感觉到不很痛的宫缩，肚子发紧，阵痛，继续时间短且不恒定，间隔时间长且不纪律。这往往在夜间呈现，凌晨就会消失。在阅历了几天的不舒适后，除了会有些小便次数增多的表示外，您会感觉轻松了很多，由于宝宝已经开始降低进入骨盆，子宫对你的胃的挤压减轻。在这段时间里，您可能还会发现阴道有了少量血性分泌物，不用担忧，这表明分娩将在将来的24～48小时内发起。当然假如流血量过多，超越了平常的月经量，这就要进步警觉，可能会有一些其它问题，需求立时去病院检验。一旦您感觉到了继续30秒以上，间隔5～6分钟，且强度逐步加强的宫缩时，表明您已经临产了，这时就该做去病院的预备了。
■临产了怎样办？
在冲动与高兴的同时，您可不能不知所措。此时您需求尽快宁静下来，燃眉之急要做的是：①赶紧告诉本人的老公，或是亲人、朋友以供给必要协助；②赶紧拨打“120急救中心电话，拿好您的产前检验记载，到您孕期定检的病院预备分娩。
■临产了您要做好哪些预备？
为了能顺遂地将宝宝娩出，您天然就要在临产后为宝宝的出身做好物资上和精神上的预备。
物资预备就是需求为本人预备好充分的水和食物。此时可以选择果汁、牛奶、巧克力等高养分、高热量的食物，但最好不要喝带气的饮料以免腹胀，争取在宫缩的间歇期少量屡次地进食，如此可以保证您在分娩过程中有充分的体力。
相当数目的初产妇会从亲朋那儿听到有关分娩的负面诉说，再加上产房生疏孤单的环境，病友撕心裂肺地叫嚣声，您会惧怕和恐怖分娩，怕痛苦悲伤，怕出血，怕难产，怕母体的幼体性别不睬想，怕母体的幼体有畸形，怕有性命风险，致使临产精神紧张，焦虑不安。
因为这种心情变更，机领会发生一系列的反映，最终的后果是分娩过程延长，宝宝呈现风险，母亲产后宫缩欠好招致出血，直接波及母子的平安。所以，在临产后一定要坚持一个良好的心态，以保证母子安全。最好的办法是尽快地获得医护人员的协助，要对他们予以足够的信赖和听从，由于任何的大夫和护士都与你有着同样的动身点，那就是愿望母子安全。
别的，需求通知你的是，从妊子37周到42周之内分娩都属于正常的状况，不要对分娩时的孕周比预产期早一天或晚两天过火地焦急或是担忧。母体的幼体成熟后分娩天然就开始发起，正所谓“水到渠成”，宝宝成熟后，就需求解脱对母亲身体的依托，树立本人独立的日常生活方法。
北京大学第一病院妇产科刘朝晖
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