产后应实行早吸吮。分娩后30分钟，将宝宝和母亲皮肤接触并吸吮乳房30分钟以上，有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健健康康和子宫的收缩。在产后的第一、二天不会感觉乳房有胀硬，甚至有些人以为还没有奶水，宝宝吸吮基本吃不到什么，也就很少喂母乳，这是不对的！假如在刚生完后就能做乳房护理，多给宝宝吸吮，如此不只可以让母婴之间的密切感添加，更能刺激乳汁分泌，宝宝也能很快顺应母亲的乳头。
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在喂奶之前可以先用洁净的毛巾擦一擦乳房，尤其是乳头，然后也可以用毛巾稍稍热敷一下，能让乳腺管张开；在乳房周围轻轻地按摩，以利乳腺管通畅。
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因为乳房的尺寸及重量均添加，有不少产妇担忧乳房会下垂,假如在产后做好乳房护理，注意在哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.；乳罩的选戴要选择棉质、松紧合适的能让其发扬最好的提托后果；每日用温水擦洗乳房两次,如此不只有利于乳房的干净卫生,而且还能添加悬韧带的弹性,；哺乳期不宜过长,宝宝满10个月即可断奶，这些都有助于避免乳房下垂。
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