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第一、精神丰满，心情稳固安定地去迎接分娩挑战，不惧怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
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第二、天天洗澡，干净身材，修剪指甲，但要注意平安，不宜长时间的实行热水浴。 www.bbcms.net转载自网络
第三、严禁性行为，避免胎膜早破和早产。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
第四、禁止做大举措，如追逐、拥堵、登高。
第五、防止单独长时间外出。外出要有人陪同。万不得已单独外出，需求先告诉家人或留纸条告诉嫁人，以防忽然临产。 来源于网络bbcms.net转载
第六、保证养分、歇息。饮食要高养分、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。要坚持充分睡眠，积聚体力，尤其是午餐养分定时，它对分娩有益。
第七、盘点入院所需器具，妥当布置分娩回家后所需器具。 bbcms.net转载自网络
第八、把出院时本人和孩子所需物品放置于显眼位置。
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第九、进一步纯熟分娩的辅佐举措，练习呼吸技巧。
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