产妇添加产力的几个小食方
分娩是一项重体力活，产妇的身材、精神都阅历着巨大的能量的耗费。原本，分娩前期的饮食很重要，饮食布置得当，除了补充身材的需求外，还能添加产力，促进产程的开展，协助产妇顺遂分娩。在中国，不断以来就有在分娩前进补以协助顺遂分娩的做法。
在第一产程中，因为时间比较长，产妇睡眠、歇息、饮食都会因为阵痛而遭到波及，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 bbcms.net转载自网络
鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，因为子宫收缩频仍，痛苦悲伤加剧，耗费添加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，协助母体的幼体的娩出。 www.bbcms.net转载自网络
分娩时的食物，应当选择能够疾速消化、接收的高糖或淀粉类食物，以疾速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
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添加产力小办法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一同煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分红2碗，参加红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个办法能够添加怀孕的妇女的体力，有利于顺遂分娩。同时还有安神、疾速恢复疲惫的作用。对于避免产后恶露不尽也有一定作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
大夫剖析：民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的习俗，原本是缺少科学根据的。桂圆进入胃内，被消化、接收有一个过程，不能在半小时内立时奏效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。 来源于网络bbcms.net转载
文/萧晓 www.bbcms.net转载自网络
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