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原料:豆腐、桂花、蘑菇、香草、花生仁、瓜子仁、胡桃仁、芝麻油、酱油、葱、盐各适量。 bbcms.net转载自网络
制法:将豆腐切块后用油煎成两面微黄,蘑菇摘洗洁净,花生仁、瓜子仁、胡桃仁入油中炸透备用。把豆腐倒入沙锅内,加蘑菇、香草、花生仁、瓜仁、胡桃仁、调入酱油、精盐、葱花煮沸,最后撒上桂花,浇上芝麻油即可。
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养分:豆腐、蘑菇都含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各类微量元素及维生素。蘑菇对一些细菌,如金黄色葡萄球菌、伤寒菌等有抑制造用,还可降低血糖。花生仁、瓜子仁、胡桃仁富含脂肪及一些微量元素、维生素等。 来源于网络bbcms.net转载
功效:开胃,助消化。产妇常服,可改良食欲低下、消化不良的情况。