• 香菇炒薯条的做法

• 发布时间：2010-07-07　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：香菇炒薯条的做法，香菇炒薯条的做法〖制作方法〗备料：马铃薯３个。香菇４个。青椒半个。老陈醋３大汤匙。盐少许。油１大汤匙。过程：１．将马铃薯切成略粗的条（炒出来会很香），将香菇的菌柄头...，以下是完整【香菇炒薯条的做法】原文：

• 　　香菇炒薯条的做法
  
  　　〖制造办法〗
  
  　　备料：
  
  　　马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。
  
  　　过程：
  
  　　1.将马铃薯切成略粗的条（炒出来会很香），将香菇的菌柄头去掉，切成薄片，青椒切丝。
  　　2.在平底锅中倒入色拉油并加热，将香菇炒透。
  　　3.参加马铃薯，撒盐翻炒透，再放入青椒略炒，装盘后淋上老陈醋。 bbcms.net转载自网络
  
  　　〖养分剖析〗
  
  　　香菇：含有丰厚的食物纤维、维生素B群（防孕吐）。假如将它制成干货，则会大大添加了促进钙接收的维生素D。
  
  　　马铃薯：含丰厚的维C。因为被淀粉包着，固然被加热但却丧失很少。保持盐分平衡的钾的含量也许多。
  
  　　青椒：含有丰厚的维C。
  

  www.bbcms.net转载自网络




育婴百科网提示本文Tag：香菇　薯条　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。