• 西红柿炒豆腐做法－孕妇食谱

• 发布时间：2010-07-04　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 　　西红柿炒豆腐－怀孕的妇女清淡食谱 本文源于网络bbcms.net转载

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  　　豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰厚的胡萝卜素、维生素B和维生素C。在孕早期，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于协助准妈咪开胃、生津润燥。 来源于网络bbcms.net转载

  

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  　　西红柿炒豆腐

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  　　资料:西红柿2个、豆腐1块

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  　　调料:盐、糖、葱末、姜片各适量

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  　　1.将西红柿洗净，切块。

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  　　2.锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。

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  　　3.将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，参加适量盐和糖炒均匀即可。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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