• 孕妇游泳的利与弊/怀孕/孕期知识

• 发布时间：2010-06-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇游泳的利与弊/怀孕/孕期知识，孕妇游泳的利与弊／怀孕／孕期知识２７岁的李芳已经怀孕６个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为...，以下是完整【孕妇游泳的利与弊/怀孕/孕期知识】原文：

• 　　怀孕的妇女游泳的利与弊/受孕/孕期知识
  
  　　２７岁的李芳已经受孕６个月了，固然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身材仍让娇小的她苦不胜言，要晓得她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了坚持身材，她还买了游泳池的年票。可是受孕以后，她就再也没有去过游泳池了，看见要好的姐妹们结伴去游泳，她的心也痒了起来，可老公罗友棋说：“都受孕了还想游泳呀！等着生了以后再说吧”。

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  　　“怀孕的妇女就不能游泳吗？国外不是还有专门为怀孕的妇女开设的游泳病院吗？”李芳带着这些疑问来到了病院，宁夏妇幼保健院妇产科的魏主任通知她，游泳对于受孕４个月以上的健健康康怀孕的妇女来说，就像漫步、做操一样，都是比较好的锤炼方法。
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  　　比较陆上活动，怀孕的妇女在水中活动的益处是身材担负非常小，如此就能轻松锤炼腰腿部肌肉。别的游泳耗能较多，可以在比较短的时间去掉怀孕的妇女身材上过多的脂肪，游泳技巧好的怀孕的妇女还可以经过潜泳等方法添加肺活量。此外，游泳锤炼还能分明减轻怀孕的妇女妊子时期的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效改正胎位异常，这些都可以促使怀孕的妇女分娩更加顺遂。国外的有关统计数据也表明，参与过游泳练习的怀孕的妇女不只安产率远远高于通俗产妇，而且产程能缩短一半左右。所以游泳对怀孕的妇女益处颇多。 来源于网络bbcms.net转载
  
  　　但魏主任同时也指出，身孕未满４个月或有小产、早产、胎死腹中病史及阴道出血、腹部痛苦悲伤者，或患有妊子中毒症、心脏病的怀孕的妇女们，都是不合适游泳的。而且，怀孕的妇女游泳对水质要求比较高，游泳池的水必需经过严厉消毒，假如某些细菌含量超标，就有可能激发妇科炎症，一旦用药医治还有可能对母体的幼体发育招致波及。
  
  　　别的，受孕８个月以上的怀孕的妇女也不再合适游泳，由于此时腹部敏捷增大，体重分明添加，行动也会变得缓慢和费劲起来，在游泳池活动不免会产生意外，最好天天散漫步就可以了。

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