• 产妇适度运动分娩可缩三时

• 发布时间：2010-06-16　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇适度运动分娩可缩三时，根据一项研究，妇女在怀孕期间如果保持适度运动，将可以使她们的分娩时间缩短多达三小时。研究并显示，怀孕时维持运动的产妇除了较快分娩，产后的恢复也比不运动的产妇要好些。...，以下是完整【产妇适度运动分娩可缩三时】原文：

• 依据一项研讨，已婚女子在受孕时期假如坚持适度活动，将可以使她们的分娩时间缩短多达三小时。研讨并显示，受孕时保持活动的产妇除了较快分娩，产后的恢复也比不活动的产妇要好些。 bbcms.net转载自网络
  
  　　史特林大学的体育学高等教授夏普说，在临床掌握的试验里，受孕时期活动的产妇可以将子宫开始收缩的第一阶段分娩过程缩短达两个半小时以上。在典范的例子里，分娩的第一阶段可从十四小时减为十一小时又二十分钟。
  
  　　夏普说，第二阶段常常从九十分钟缩短为七十分钟，而在第三阶段胎盘开始脱落时，时间则可减半，从十五分钟缩短到七分钟。

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  　　夏普说，产妇活动并不至于像原先所认为的会波及母体的幼体出身时的体重，而假如产妇只是适度的活动也不至于添加小产的可能性。他说，诸如游泳之类的水上活动，尤其合适产妇。
  
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