• 虾皮烩萝卜-孕晚期准妈妈顺气补钙食谱

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 白萝卜具有消食顺气、化痰止咳等功效；虾皮素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。在孕晚期，准妈妈食用此菜具有滋养强壮、健胃消食、顺气补钙的功效。

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  虾皮烩萝卜

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  材料:白萝卜250克、虾皮20克、水发粉丝50克 来源于网络bbcms.net转载

  调料:鸡汤、盐、香菜末各适量

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  做法:

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  1.将白萝卜洗净，切成丝;水发粉丝切成段。 bbcms.net转载自网络

  2.锅中热油，放入虾皮煎炒至虾皮油亮、发出香味时放入白萝卜丝翻炒，再加入鸡汤和粉丝，汤汁烧开后加盐，撒上香菜末即可出锅。

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