基本体温又称静息体温，是指已婚女子经过6—8小时的睡眠以后，比方在早上从熟睡中醒来，体温尚未遭到活动饮食或心情变更波及时所测出的体温。基本体温一般是人体一昼夜中的最低体温。 bbcms.net转载自网络
基本体温变更的机理
体温调理中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮（12.8nmol／L）即可惹起体温升高。
女仕排卵后次日，因卵巢构成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温出现高低两相变更。高温期约继续12-16天（平均14天）。若无受孕，黄体萎缩中止分泌孕酮，体温降低，回到根本线，月经来潮。若是已经受孕，因黄体遭到胚胎分泌荷尔蒙支持，持续分泌孕酮，体温继续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体构成，所以体温将继续低温。 bbcms.net转载自网络
女仕月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，个中以排卵日为分隔，排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。卵泡期犬牙交错定，但正常的黄体期固定约为14天高低两天。
若何测量基本体温？
建议使用专门的基本体温计，基本体温计与通常体温计不同，它的刻度较密，通常以摄氏36.7度（刻度24）为高低温的分界。（36度－刻度10；38度－刻度50）。
将基本体温计于睡前放在枕边可顺手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记载在基本体温表上。
早上量记体温有艰苦者，可在天天某一固定时间量，切记事前半小时不可剧烈活动或饮用冷热食物。
测量基本体温的办法固然简单，但要求严厉，还需求长时间坚持。通常需求延续测量3个以上月经周期才干阐明问题。
在月经期，如遇有伤风、发烧、腹泻、失眠、喝酒、使用电热毯等状况，往往轻易波及基本体温，在测量时要注意，同时注意要特殊标志阐明。
基本体温的作用
1.判别能否排卵指点避孕 本文源于网络bbcms.net转载
通常卵泡期基本体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因此呈现双相表示，表现有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提醒无排卵，其准确率为70％~80％。
假如在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表现处于排卵的状态。
别的，基本体温也大略可以看出排出卵子的品质优劣水平。假如基本体温高温期较长，可以继续13～14天，那么就表现卵子的品质不错。 本文源于网络bbcms.net转载
2.诊断治疗早期怀孕和判别孕早期安危
假如继续两周以上比较高的基本体温，就要思索去病院检验一下，由于你有可能是受孕了。若≥20日可肯定为早期怀孕。在孕早期BBT曲线逐渐降低，表现黄体功能缺乏或胎盘功能不良，有小产偏向。
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3.察看黄体功能
排卵后BBT应立刻上升，且继续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳固安定上升<11日，可诊断治疗为黄体功能缺乏（1uteal phase defeot，LPD）。
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4.提醒其他病变
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床小产，子宫内膜异位症的病灶出血后会发生接收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应思索子宫性闭经，如先天分无子宫或生殖道结核使子宫内膜毁坏等。 本文源于网络bbcms.net转载
5.推算适合的内膜活检时间
周期不规矩的患者，要理解子宫内膜有无分泌反符和黄体的功能，应在BBT上升后估量下次月经来潮前2～3日作内膜活检。 本文源于网络bbcms.net转载
常见的基本体温变更解读
1.排卵
当女仕月经来暂时，基本体温为低温；排卵之后，基本体温则会转为高温。通常来说，女仕在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；然则，男性的精子大约可以在女仕的子宫里存活72小时。所以，在女仕基本体温处于低温、接近排卵期时就应当行房，可以每隔两天行房一次，如此可以添加受精几率；若等到基本体温达到高温时再行房，那受孕的几率就已经降低了。
2.多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往轻易发胖、长芳华痘、毛发浓密、月经常常性不准。表示在基本体温上则是：高温期较短，严峻的还可能是常常性低温。有这种状况的女仕，一般有家族性遗传糖尿病，如受孕生子，则属于妊子糖尿病的高风险群。 www.bbcms.net转载自网络
3.卵巢功能欠好
卵巢功能欠好的人，一般基本体温的轮回周期会缩短，本来的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也响应缩短。
4.泌乳素过高
泌乳素高，基本体温的高温期就会缩短，其卵子的品质也较差，所以不轻易受孕或轻易小产。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5.风险期（易受孕期）
基本体温为高温期属于平安期（不易受孕期），低温期则属于风险期，但低温期也会有个别差别。比方对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，风险期就响应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相比照比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必需看作是风险期。
假如夫妻常常选择在风险期行房，却不断不见受孕迹象，那么就必需去病院检验找出缘由，到底是男性的精子数目不够，还是女仕的输卵管不通，或是有其他方面的缘由。
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