• １-３岁宝宝的饮食

• 发布时间：2010-10-13　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：１-３岁宝宝的饮食，１岁以后的宝宝，乳牙逐渐出齐了，他的消化能力也开始增强了，饮食的内容也由以乳类为主向食物为主转变。那具体而科学的要求是什么呢？首先要保证宝宝饮食中的蛋白质、脂肪和碳...，以下是完整【１-３岁宝宝的饮食】原文：

• 　１岁以后的宝宝，乳牙逐步出齐了，他的消化才能也开始加强了，饮食的内容也由以乳类为主向食物为主改变。那具体而科学的要求是什么呢？
  
  

  　　起首要保证宝宝饮食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，各类矿物资和维生素的供应也应适量。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　因为１岁的宝宝胃肠的消化接收的才能还处于一个不完美的水平，因而，不宜给孩子吃油炸、含粗纤维食物。在给宝宝做饭时，切记肉类要做成泥，蔬菜要垛碎，饭要做的又烂又软，易于消化。等到了宝宝２、３岁时，肉就可以切成肉丝或许是肉片了。

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  　　鱼虾类的肉细嫩，而且含有丰厚的蛋白质，钙、磷、铁的含量比较高，比较好消化，可以多给宝宝吃一些。这个年纪段的宝宝，除了一日三餐外，还应当给加些点心，最好是喝些牛奶或是豆浆。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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