特色:炊事纤维丰厚、富含维生素E。主料:菠萝 1/4个、乳酪 1/2杯、椰子粉 2勺、燕麦片 1/2杯。作法: 1、将菠萝切成丁。 2、将燕麦片放在碗里并参加乳酪。 3、用开水使燕麦片消融。 4、参加菠萝丁、椰子粉搅拌均匀即可。 www.bbcms.net转载自网络 合适年纪:4~6岁 本文源于网络bbcms.net转载