• 夏季饮食调理，让宝宝更健康

• 发布时间：2010-09-06　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏季饮食调理，让宝宝更健康，炎热夏季，幼儿体力消耗大，食欲减退，容易引起缺铁性贫血。为了避免疾病的发生，父母可在给宝宝的饮食中下足功夫，比如：在烹调中要注意食物的色、香、味、形，刺激幼儿的食欲...，以下是完整【夏季饮食调理，让宝宝更健康】原文：

• 　　酷热夏季，幼儿体力耗费大，食欲减退，轻易惹起缺铁性贫血。为了防止病症的产生，父母可在给宝宝的饮食中下足功夫，比方：在烹饪中要注意食物的色、香、味、形，刺激幼儿的食欲，进步各类养分素的供应量，选择清淡质软易于消化的食物，并注意补充维生素D、矿物资钙。

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  　　但假如宝宝依然呈现了厌食或其他的不良症状，那么妈妈们可依据状况采取下列办法实行饮食疗养。 来源于网络bbcms.net转载

  　　1、厌食症：可用山楂片20g，大枣10枚（烤焦），鸡内金两个，加白糖少许，煮后频服，可促进食欲； www.bbcms.net转载自网络

  　　2、厌食惹起养分性贫血：用龙眼肉7枚、莲子肉（去皮心）30粒，白糯米50g，煮成粥，加白糖，分早晚2次食，连服半月，有补血强体功效；

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  　　3、胃肠积食生热：每日用莲子20g煮烂，加大米煮成粥，既能清心火利大便，又能补益脾胃。

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  　　4、清冷消暑：可恰当给孩子喝些清冷饮料，例如：酸梅汤，菊花茶等，但值得注意的是，给宝宝喝冷饮要适度，不可嗜寒凉之品，不然会伤阳损身。

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  　　中国孕育网采编（义务编辑：steve） 本文源于网络www.bbcms.net转载

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