有些宝宝学会走路后也爱爬，许多家长对此却不睬解，还不让孩子爬。北京妇幼保健院副医院主任医生梁爱民以为，原本孩子“连走带爬”可锤炼孩子的颈部肌肉、胳膊及腕力。 来源于网络bbcms.net转载
梁大夫说，常常爬能加强孩子的活动才能。由于爬需求抬高迁移转变头部和四肢，如此有利于锤炼孩子的颈部肌肉、胳膊及腕的力气，对往后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有益处；匍匐时还要坚持举措调和一致，有利于锤炼孩子的调和才能，有益于骨骼及神经器官的开展，当举措分明不调和时，家长也能及早发现宝宝的健健康康问题。
经过预备练习，待宝贝到了7个月左右时，他们在趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身材爬行匍匐，那样子如同一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着。这时，妈妈就能够正式的开始学爬的正式练习了——
1、先练用手和膝盖匍匐 www.bbcms.net转载自网络
到7个月时，宝贝趴着时小肚子离床面很近。妈妈可将宝贝的小肚子托起，把两条小腿交替性的在腹手下一推一出，天天练习数次。 www.bbcms.net转载自网络
当宝贝两条小腿具备了一定的交替活动才能后，在前面放一个吸引他的玩具。为了拿到玩具，宝贝很可能会使出全身的劲向前爬行地爬。开始时可能并纷歧定前进，反而后退了。这时，妈妈可双手稍用力顶住宝贝的双腿，使宝贝得到一点支持力而往前爬，如此慢慢就学会了用手和膝盖往前爬。 来源于网络bbcms.net转载
2、再练用手和脚匍匐
宝贝学会了用手和膝盖匍匐后，让宝贝趴在床上，用双手抱住腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖分开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把宝贝的身材向前后晃悠几十秒，然后放下来。天天练习3-4次为宜，会大大进步小胳膊小腿的支撑力。
当支撑力加强后，妈妈双手抱腰时稍用些力，促使宝贝往前爬。一段时间后，可据状况试着松开手，用玩具逗弄宝贝往前爬，并同时用“快爬！快爬！”的言语鼓舞宝贝，逐步宝贝就完整会真正地爬了。
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5招助孩子匍匐 本文源于网络bbcms.net转载
1.选择一个宽阔的地方作为孩子的游乐区，将其趴着放在地上，在孩子面前5米处放一个色彩艳丽的玩具，如此可促使他往前爬。 www.bbcms.net转载自网络
2.宝宝爬的时候，可放些好听的音乐，家长也可和宝宝聊天、讲故事，让他感觉爬是一件很轻松、高兴的事。 来源于网络bbcms.net转载
3.可以用其他游戏添加爬的乐趣。比方，早上起来时，家长让宝宝从被子的这头爬到另一头。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4.每次爬的距离和时间不要太长，通常20米左右即可。
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5.爬也是活动量很大的活动，宝宝爬完后让他多喝水，补充体力。
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