欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：姜橘椒鱼汤，原料：鲫鱼２５０克，生姜３０克，橘皮１０克，胡椒３克，食盐少许。制法：鲫鱼洗净刮肚，将生姜、橘皮、胡椒包扎在纱布内填入鱼肚，加水适量，小火煨熟，加入食盐少许，空腹喝...，以下是完整【姜橘椒鱼汤】原文：



  • 　　原料：鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，食盐少许。

    制法：鲫鱼洗净刮肚，将生姜、橘皮、胡椒包扎在纱布内填入鱼肚，加水适量，小火煨熟，参加食盐少许，空肚喝汤吃鱼。 www.bbcms.net转载自网络

    养分：鲫鱼含丰厚的蛋白质、必须氨基酸、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ2等。生姜含有挥发油、姜辣素等。

    功效：健脾开胃。产妇食后可促进食欲，还可通乳增乳。

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