• 木瓜烧带鱼

• 发布时间：2010-08-02　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺少者食用。
  
  原料：
  
  鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。
  
  制造：
  
  1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。

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  2、沙锅置火上，参加适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。
  
  特色：
  
  味鲜，鱼嫩，幽香爽口。 www.bbcms.net转载自网络
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