• 产妇虚弱如何在院产后恢复

• 发布时间：2010-07-23　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇虚弱如何在院产后恢复，生产的过程几乎耗尽了产妇的所有能量，加上随之而来的生理改变，使得疲劳而虚弱的妈妈需要更细心的调养才能恢复元气。由于产后调养是从分娩后的那一刻就开始，因此，住院期间的...，以下是完整【产妇虚弱如何在院产后恢复】原文：

• 　　生产的过程几乎耗尽了产妇的所有能量，加上随之而来的心理改动，使得疲惫而衰弱的妈妈需求更仔细的保养才干恢复元气。因为产后保养是从分娩后的那一刻就开始，因而，住院时期的心理照料便显得格外重要。

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  　　此时，产妇能够理解本人的心理情况，掌握一些自我照料或合营医护人员的小技巧，便能极大晋升产后疗养的品质。
  
  　　·天然产
  
  　　产后的心理变更有许多，在天然产方面，需求特殊照料的有恶露、排便、感染、胀奶、产后痛与下床晕眩等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　一、恶露产后从阴道内排出的液体称为恶露，它是胎盘的内膜组织，属于产后正常的现象，约继续4～6周。因时间的不同，恶露的量和成分也会改动，医护人员往往是察看恶露的性质、气息、量及继续时间，来理解子宫恢复状况及产妇有无感染。假如血性恶露继续2周以上、量多或恶露继续时间长且为脓性、有臭味，就是子宫腔内遭到感染；假如伴有大量出血，子宫大而软，则显示子宫可能恢复不良。此外，恶露量也会由于用力或喂哺母乳而添加，或是服用大量的生化汤，招致大出血状况。万一产妇有恶露量太多(半个小时浸湿2片卫生垫)、血块太大或血流不止等情况，就必需通知医护人员，以免产生风险。正常的恶露排出大致分为三个阶段：
  
  　　1、血性恶露：产后1～3天呈现，量多、色鲜红，含有大量血液、粘液及坏死的内膜组织，有血腥味。
  
  　　2、浆性恶露：产后4～10天呈现，随着子宫内膜的修复，出血量逐步减少，色彩转为暗红色与棕红之间，子宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌、无味。

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  　　3、白恶露：产后1～2礼拜，恶露改变为白色或淡黄色，量更少，早上的排出量较晚上多，通常继续3周左右中止。
  
  　　●护理提案
  
  　　1、多用环形方向按摩腹部子宫位置，让恶露能够顺遂排出。
  
  　　2、大小便后用温水冲刷会阴，擦拭时务必记住由前去后擦拭或直接按压拭干，勿往返擦拭。
  
  　　3、冲刷时水流不可太强或过于用力冲刷，不然会招致维护膜决裂，建议可以采取卫生护垫，不宜用棉球，刚开始约1小时改换一次，之后2～3小时改换即可。改换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
  
  　　4、手不要直接碰触会阴部位，以免感染。
  
  　　5、食用猪肝、甜点均有助排出恶露。
  
  　　二、排尿正常状况下，产妇在分娩后2～4小时会排尿。别的，因为利尿作用，在产后12～24小时排尿会大为添加。假如4小时后仍没有排尿，就必需请医护人员协助处理，由于尿液滞留会进步泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，波及子宫收缩，甚至招致子宫出血。产后排尿不顺的缘由首要有两种：一是由于膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，产妇无法感觉膀胱满了；另一个缘由则是会阴伤口痛苦悲伤及腹内压减少，招致产后小便艰苦或解不洁净的感觉。

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  　　●护理提案
  
  　　1、为了刺激排尿以及防止使用导尿管，应当每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。2、下床排尿前，要先吃点东西才干恢复体力，以免昏迷在茅厕。
  
  　　3、上茅厕的时间假如较长，站起来的时候举措要慢，不要忽然站起来。
  
  　　4、假如使用导尿管，产褥垫要常常改换，约3～4小时改换一次，同时清洗会阴部。
  
  　　5、多喝水，多吃蔬菜生果、高纤维食物。
  
  　　三、排便妈妈们应当在产后2～3天内排便，然则因为黄体素波及肠肌松懈，或是腹内压力减小，许多人产后第一次排便的时间往往会延后，尤其是由于预备分娩而没有正常饮食时，更轻易招致排便不顺。
  
  　　●护理提案
  
  　　1、为了防止排便时用力过度，应

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