受孕时期，我能持续工作吗？
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假如你身材健健康康，孕期一切正常，而且在平安的环境里工作，那么你可以不断工作到分娩或临近分娩的时候。但到了孕末期，你可能会更轻易觉得疲惫，因而要尽可能歇息、放松。不要太苛求本人了，假如你能在预产期前一两周就开始休产假的话，可以利用这段时间好好歇息、做好预备，略微纵容一下本人。要晓得，这可能是你很长一段时间内最后一次享有属于本人的时间了。 来源于网络bbcms.net转载
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假如我从事的是繁重工作，该怎样办？
假如你从事某些职业，受孕后需求作恰当的调整。有些研讨表明，已婚女子在受孕时期从事繁重的体力劳动，比方搬运重物、长时间站立、工作时间不纪律或工作时间过长，以及有其他状况，宝宝更轻易呈现早产、出身体重偏低，怀孕的妇女更可能患上妊子高血压。
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假如你的确从事一项繁重的工作，你需求思索如何能够更好地照料到受孕的身材。最好的状况是，你能在受孕时期换一种体力强度比较轻的工作。比方，假如可能的话，跟周围的同事好好磋商一下，看看你能不能更多地做些案头工作，让他们多承当一些需求长时间走路或站立的工作。假如你的工作条件不允许这么做，那么可以恰当请病假，或利用休假时间，缓解一下疲惫，减少本人的工作时间或站立时间，尤其在孕中期末和孕晚期。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如你有带薪休假，可能会想方法把它积累起来用做产假，但你也要思索到本人受孕时期身材的需求。时常提示你本人，为了保证顺遂分娩，生出健健康康的宝宝，有时休一天假对你来说非常重要。假如能歇息，就尽量歇息。国家规定的产假（90天），是为了能够保证产妇恢复身材健健康康。因而，准绳上休产假不能提早或推后。假如你在孕期由于身材缘由不得不告假歇息，可以生病为由按病假报休。别的，无妨跟大夫说一下你的工作情况和本人的担忧，她可能会给你一些建议，更好地处置妊子与工作的关系。
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受孕时期哪些病症可能会使我中止工作？ 来源于网络bbcms.net转载
下面是受孕时期让你中止工作或减少工作时间的最常见状况或风险要素：
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假如你有早产的风险，包含怀双胞胎或多胞胎的怀孕的妇女。
假如你有高血压或有患前兆子痫的风险。 bbcms.net转载自网络
假如你的宫颈功能不全，或有孕中晚期小产病史。
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假如你的宝宝发展发育不正常。
我若何在上班时间对付孕吐反映？ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
大约70％的准妈咪都会阅历不同水平的恶心和孕吐症状，这种状况不免会出如今你工作的时候。假如你吃了东西后老是想吐，那么你要随身预备好毛巾和漱口水。假如你还没有把受孕的音讯通知你的老板和同事，那么应当想好一个让人信服的托言，以备同事在你不舒适的时候来找你。
假如你的孕吐反映特殊厉害，继续时间又长，常常呈现恶心或不断吐逆现象，那你可能就得早点通知老板你受孕了。这可能有点难办，由于你不想让他人认为本人就干不了活了。在通知老板之前，你要想清晰本人想要的是什么：是同情？还是假期？或是一段弹性的工作时间以渡过这段最困难的时代？你也要从老板的角度想问题：让他晓得你保证把本人的工作布置好，哪怕这意味着要搭上你的业余时间。最后，你要让老板安心，孕吐反映一般到3个月后就消失了。 来源于网络bbcms.net转载
随着孕期的推动，我如何才干在同事心目中坚持职业形象？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
理解受孕可能会给你的工作带来什么波及，这对你来说是很有协助的。在孕早期和孕晚期，你会觉得疲惫、不舒适、精力不集中。在孕中期，你可能会认为精力比较充分，注意力比较集中。尽管疲惫和恍惚感都是正常的，你可以思索找一个个朋友倾诉这些感触，最好是有过相同阅历的过来人。
即便大家都看得出你受孕了，但你依然可以不要太高调。你愿望大家把你看成一名认真的工作人员来看待，所以尽量不要过多地埋怨或议论你的孕期，尤其是假如你的上级或同事不是特殊支持你受孕时。假如你一天中能抓到零碎的属于本人的时间，你可以尽情地想象肚子里的宝宝长什么样、梦想未来的幸福日常生活，或许打个10分钟的小打盹儿，然则当你和同事在一同时，你要注意本人的行动。
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我如何在工作时坚持温馨？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
即便你的工作很少需求站立，属于那种拿起电话就算得上重活的工作的话，受孕时你也要注意照料好本人。这里有一些小建议： 来源于网络bbcms.net转载
稍事歇息。
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假如你不断站着，你可以把脚抬起来，往返走动走动。肌肉的活动能协助腿脚中的血液回到心脏，促进血液轮回。假如你不断坐着，那么每两小时可以起来站一站，或走一走。如此能减轻你的脚部和关节的水肿，这也会让你感觉到更温馨。站起来的时候，你可以做一些伸展活动来维护你的背部。 本文源于网络www.bbcms.net转载
穿温馨的鞋和宽松的衣服。 本文源于网络www.bbcms.net转载
你还可以穿怀孕的妇女专用的内裤或弹力长袜来避免、减轻水肿和静脉曲张。
多喝水。
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在工作的地方备一个大水杯，并常常将它灌满，倒水自身也给你一个歇息走动的机会。想小便的话，别忍着，一有需求，就应当去卫生间。 bbcms.net转载自网络
花时间纪律进餐，吃些有养分的零食。 来源于网络bbcms.net转载
常常吃小零食能避免血糖降低和孕吐反映。只需有可能，尽量保证午餐养分的平衡和丰厚。注意吃富含纤维的食物，以减轻便秘。
怀孕的妇女产生腕管综合征的几率比较高，因而你要采用恰当办法，限制需求反复举措的工作，并尽可能使工作环境温馨些。假如你感觉工位开始招致你身材部位的不温馨和痛苦悲伤，不要犹疑，申请换一个更符合人体工程学的键盘、鼠标垫或椅子，以避免反复性劳损。 bbcms.net转载自网络
减少压力。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如你无法消除工作场合中给本人身材带来不适的要素，那么就试图找到可以缓解的方法，比方伸展身材，做做深呼吸或瑜珈，或许站起来走动一会儿。
尽可能歇息。 本文源于网络bbcms.net转载
你的工作越是繁重，你就越需求在工作之余减少体力活动。假如你感觉疲惫，就偶然请一天病假，歇息一下，或许时不时地"调休"一两个小时（把你的休假时间分离了用），从而缩短工作日的时间。假如你实在累得不能集中精力工作，那就从你的午餐时间里挤出15分钟来，找一个寂静的角落睡上一小觉。回绝加班，特殊是要求体力劳动的工作。
承受协助。
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假如同事想给你些特别照料（你也不介怀），那就承受吧。你很幸运在一个能得到同事了解的环境中工作。受孕是你性命中少有的特别时代，如果非得天天上班时都装得若无其事，那才令人遗憾呢。
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我能从有过相同阅历的同事那边，理解到什么呢？
假如你的工作单位有其他幼龄孩子的妈妈或准妈咪，找合适的机会，可以从她们那边取经、交流一下经历。你向经历丰厚的同事提的问题可以包含下面这些问题： bbcms.net转载自网络
你当时的产假是如何布置的？
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当你宣告本人已经受孕时，老板和同事做出了什么反映？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
在受孕后3个月的疲惫期中，你若何坚持形象和工作效力？
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你怎样对付恍惚走神的情况？ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
这里有没有什么父母合作团体，不论是松懈的，还是有组织的？
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你是若何平衡工作和家庭关系的？ 来源于网络bbcms.net转载
你有没有申请和得到灵敏工作时间的同意？ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
当然你还想坚持滑稽感，因而别忘了向她们讨教：受孕时，你在工作中碰着的最风趣和最尴尬的事是什么？当你重返工作岗位时，这些准妈咪和妈妈们很可能会成为你依托的信息来源和情绪支持。
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假如老板不支持，我该怎样办？
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在触及到员工受孕时，一些雇主非常合情合理，他们会酌情分派一些合适你的工作。也有一些人则不是那么富有同情心，甚至会公开评论和埋怨，以为你的受孕给工作带来不便，有的甚至会辞退受孕员工。然则，你要晓得，你在孕期的权利是遭到法律维护的。依据《中华国民共和国已婚女子权益保证法》的有关规定，任何单位不得因娶亲、受孕、产假、哺乳等情况，降低女职工的工资，解雇女职工，单方解除劳动（聘请）合同或许服务协定。 来源于网络bbcms.net转载
假如你不能胜任以前的工作，比方持久站立或搬运重物，你的雇主就必需像看待其他临时损失工作才能的员工一样看待你。换句话说，你要求换一种轻松的工作，也是合情合理的，他不能回绝你。《中华国民共和国劳动法》规定，不得布置女职工在受孕时期从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期忌讳从事的劳动。对受孕7个月以上的女职工，不得布置其延长工作时间和夜班劳动。
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然则，你的老板并非一定得酌情布置你能胜任的工作，也并纷歧定要给你额外的歇息或灵敏的高低班时间。因而，假如你发现老板对你特殊刻薄的话，你要思索清晰：什么是对你的家庭和发展发育中的宝宝最有利的，你所做出的决定是要尽力为本人多争取一些权益呢，还是思索能否持续待在这里工作。 本文源于网络bbcms.net转载
假如我在含有毒物资的环境中工作，我该怎样办呢？
假如你在工作中会接触到对生殖器官有害的物资，比方铅和汞等重金属、有机溶剂等化学物资、某些生物学制剂和放射线，你无疑需求互换工作，最好能在受孕之前，就设法换个岗位。上面提到的这些化学物资都是致畸剂，已婚女子假如在受孕时期甚至怀怀孕之前接触到这类物资，会惹起小产、早产、构造性出身缺点、母体的幼体和婴儿发育异常等问题。假如你在计算机芯片厂、干洗房、橡胶厂、手术室、暗房、公路收费站、制陶车间、造船厂和印刷厂等地方工作（只是举几个例子）的话，你就有可能接触到这些有害物资。
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假如你对工作场合的伤害要素有任何的顾忌，一定要与产科大夫讨论。同时，假如你的老公在日常工作中会接触有害物资的话，也要告诉大夫。 www.bbcms.net转载自网络