生宝宝是一项巨大的投资。面临繁重的经济压力，职场孕妈受孕后还要坚持工作。在办公室里，她们碰到了不少难题。下面，一同听听砖家的解答吧。
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1.日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝平安
砖家回答：No。
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原本这种说法有些过火夸张了电脑对准妈咪的伤害，事实上天天使用电脑不超越4小时，而且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会招致什么大障碍。
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支招：对于避免电脑辐射，我常常用的办法就是使用一个电脑维护屏，它可以有效屏障至少75%的电磁辐射；在穿上一件防辐射马甲，就可以降低本人胸腹部遭到的电磁辐射。 bbcms.net转载自网络
支招：准妈咪以前许多习气都需求改动，以前喜爱在网上无限制地阅读或是在歇息时玩游戏，有些喜爱不断开着电脑，以为如此可以随时用，防止开、关机的费事。如今您就需求矫正这些习气，养成一完成检索或打印立时关掉电脑的习气，不在电脑上糜费太多的时间。 本文源于网络bbcms.net转载
大夫劝诫：准妈咪要留意他人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表现，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，由于维护屏屏障了大量的辐射。假如准妈咪坐在几台电脑的围挡中，那会是最风险的，我建议准妈咪恳求将座位互换到靠窗的角落里，只接近本人的电脑。
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2.座位有充沛光照，可以预防怀孕的妇女缺钙吗？ bbcms.net转载自网络
砖家回答：Yes。
补钙并不能处理准妈咪缺钙的问题，还需求承受一定的日光照耀。假如维生素D及维生素E缺乏，会招致钙质大量排出，一般会有90%随尿排出。而保证充分的光照是准妈咪本身发生维生素D的重要条件，因而准妈咪座位应有充沛的阳光。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
支招：自从我晓得我有了宝宝后，我就要求公司帮我互换了座位，如今我的座位在窗边，因而天天都可以接遭到阳光的照耀。然则我们公司能接遭到阳光照耀的时间较短，为了保证有足够的阳光，天天的中午歇息时，还会下楼走到广场上去，实行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都掌握在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它养分物资需求量大增，因而我会补充定的钙，而且恰当的延长我的“日光浴”时间，以便充沛接收游离钙。
大夫劝诫：在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗翻开，准妈咪在享用日光浴的时候要做好防晒工作，不然您的皮肤会遭到阳光的损伤。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品，而且要用那些比较平和的产品，不然就会对胎宝宝发生波及。 www.bbcms.net转载自网络
准妈咪钙缺少时很轻易呈现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
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3.到了孕中期，我需求把脚垫高吗？
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